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酸素消費量推定
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酸素消費量推定
health/oxygen-usage-estimate
MET値に3.5を掛け、酸素摂取量の目安をml/kg/minで表示します。
最終更新日
2026-07-03
・ by
yuzlrin
このツールでできること
酸素消費量推定では、MET値に3.5を掛け、酸素摂取量の目安をml/kg/minで表示します。
関連する観点として 酸素消費量推定、o2 usage estimate、oxygen usage estimate を確認し、結果をコピーして別の作業に使えます。
MET
結果
※
本ツールの結果は一般的な目安であり、医療上の診断・助言ではありません。数値や体調に不安がある場合は医師などの専門家にご相談ください。
使い方
MET入力欄に0.5〜25の活動強度を入れます。
結果欄でml/kg/minの酸素消費量を確認します。
実測VO2ではなくMET換算なので、運動強度の説明用の目安として扱います。
入力例・出力例
INPUT
8 MET
OUTPUT
28.0 ml/kg/min (MET×3.5)
よくある利用シーン
活動METを酸素摂取量の単位に直す
運動強度資料にml/kg/min表記を添える
MET表の値を簡単に換算する
結果確認のポイント
表示された範囲や注意書きを読み、医療判断ではなく一般的な目安として扱ってください。
酸素消費量推定、o2 usage estimate、oxygen usage estimateの観点で、入力内容と出力内容がずれていないか見直してください。
コピーした結果を利用先に貼り付けたあと、改行や記号が変わっていないかも確認してください。
注意点
医療助言、診断、治療の代わりにはなりません。体調不安や具体的な判断は医師など専門家に相談してください。
表示結果は一般的な目安です。症状や治療方針の判断には使わないでください。
結果を公開・送信する前に、用途に合う形式かを必ず確認してください。
データの扱い / プライバシー
酸素消費量推定の主要な処理はブラウザ内で実行されます。
入力内容を保存するアカウント機能はなく、ページを閉じると作業内容は手元のブラウザから離れます。
本番の秘密情報や個人情報を扱う場合は、入力前に必要性を確認してください。
FAQ
よくある
質問
酸素消費量推定はどのような指標ですか?
酸素消費量(VO2)は運動や代謝活動で体が消費する酸素の量を示します。安静時は体重1kgあたり約3.5mL/分(1MET)が基準とされ、運動強度(MET値)に比例して増加します。本ツールはMET値のみを入力し、VO2(mL/kg/min) = MET × 3.5 の式で概算値を算出します。例えばMET=8を入力すると 8 × 3.5 = 28.0 ml/kg/min と表示されます。体重は計算に使用しないため、結果は体重1kgあたりの相対値です。
推定値はVO2max検査の代わりになりますか?
なりません。VO2max(最大酸素摂取量)の正確な測定はトレッドミル・エルゴメーターを用いた負荷試験が必要です。本ツールの推定値は一般的な計算式に基づく参考値であり、医療・スポーツ医学的な評価の代替にはなりません。心肺機能に不安がある場合は医師にご相談ください。
酸素消費量が気になる場合はどうすればよいですか?
息切れや疲労感が強い場合は呼吸器・循環器疾患の可能性があります。本ツールの参考値のみで自己判断せず、症状がある場合は内科・呼吸器科・循環器科を受診してください。
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